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【先變胖才多囊?先多囊才變胖?】​

門診很多患者朋友會有這個疑惑。​
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【先變胖才多囊?先多囊才變胖?】​

門診很多患者朋友會有這個疑惑。​

到底是先變胖才多囊?​
還是先多囊才變胖?​

以前許多醫師會認為就是因為肥胖、體重過高問題,才出現多囊性卵巢。​

但事實上是這樣的嗎?​

許多臨床患者有多囊問題,但是體重並未過高,又或者說尚未升高,部分甚至有體重過低的傾象。​

所謂的「胖多囊」與「瘦多囊」不同類型,也就證明了「體重過高並非多囊性卵巢問題的唯一原因」。


▎造成多囊性卵巢的原因?​

所謂的多囊性卵巢,廣義來說其實是「慢性排卵節律失調問題」。​

卵巢正常的活動來說,大約一個月會發生一次的排卵現象,也就是所謂的28-35天的週期。​

一但這個規則週期性被破壞了,並且長時間的發生,像是連續好幾個月排卵延遲,甚至沒有排卵,就有可能會逐漸形成多囊性卵巢的問題。​


▎多囊性卵巢與胰島素阻抗​

傳統觀念來說,多數醫師認為多囊性卵巢問題,與「胰島素阻抗體質」脫不了關係。​

而「胰島素阻抗體質」,是許多原因所造成,包含先天基因、消化系統(包含腸道菌)、飲食習慣、生活作息、體脂肪量⋯。​

種種綜合性的原因,都可能造成胰島素阻抗體質,但是因為其中「最容易」被觀察到的就是肥胖問題。​

這也就是為什麼多數的醫師會在這部分著墨,大多也建議如果有體重過高情形,應該要以減重優先。​


▎胰島素阻抗之外造成多囊的原因​

因為多囊是慢性排卵失調問題,所以任何可能造成排卵失調的原因都有機會讓多囊惡化或發生。​

除了胰島素阻抗與肥胖之外,其他最常見像是「生理時鐘失調」、「嚴重睡眠不足」、「長期壓力過大」、「早期亂經體質」⋯。​

這些都是可能會造成多囊問題的原因。​


▎多囊卵是個多因素結果​

體重太高確實會造成無法正常排卵,​
但其他因素造成排卵失調也可能加速肥胖過程。​

這是因為體脂肪太多會干擾卵巢的正常活動,同時多囊體質的神經內分泌失調,也會讓人出現異常食慾旺盛、容易過度進食、代謝不良的現象,於是體重又進一步的上升。

多囊與肥胖兩者互為因果,​如果要避免多囊體重持續的上升,也需要找出造成無法規律排卵的原因加以解決。​

如果有人先有睡眠作息問題,​
後來月經失調、體重才快速上升。​

那麼睡眠作息問題便是主要原因,​
體重過高則是後來發生次要原因。​

先後順序來說,應該先處理作息失調問題,然後同時調理月經、減少體重,如此才能夠根本上的解決多囊惡化的結果。​

如果只是單純只從減重下手,沒有解決其他造成排卵失調的問題,那麼這類型的患者可能會減重成效不佳,也可能發生多囊症狀反反覆覆的情形。​

而假如患者單純是瘦多囊、並沒有肥胖問題,更是無法從減重、控制血糖來改善排卵問題,需要完全針對體質上的失衡來進行治療。​



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